14 Lokasi Jerawat Muka Tanda Organ Anda SAKIT!

AWAS!!

14 LOKASI JERAWAT MUKA 

TANDA ORGAN ANDA SAKIT

Jerawat kat muka tu petanda anda ada maslah organ???biar betik!! Alamak jerawat pulak makin banyak kat muka.Arghhhh STRESS.camni ni.Okay girls artikel ni akan terangkan kat uolss setiap lokasi jerawat di wajah anda mungkin disebabkan oleh beberapa FAKTOR berikut dan cadangan terbaik yang mungkin uolss boleh ambil.jom cekidot..

Nombor 1 dan 2: Sistem Pencernaan - Kurangkan makanan segera, lemak & tingkatkan pengambilan air suam.

Nombor 3: Hati - Kurangkan makanan berminyak dan bahan tenusu.

Nombor 4,5&7: Kurang minum air - Tingkatkan pengambilan air suam.

Nombor 6: Jantung – Jaga tekanan darah. Kurangkan makan pedas dan daging. Tingkatkan pemakanan kaya Omega-3

Nombor 8: Buah pinggang - Anda mungkin kurang minum air. Lebihkan minum air masak dan kurangkan garam dan kafein.

Nombor 9&10: Pernafasan – Elakkan badan dari menjadi terlalu panas, kurangkan gula dan banyak bersenam.

Nombor 11&12: Hormon – Stres dan hormon punca utama. Pastikan tidur yang cukup, lebih minum air dan tingkatkan sayuran.

Nombor 13: Usus – Lebihkan makanan berserat, banyakkan minum teh herba.

Nombor 14: Penyakit – Badan anda mungkin sedang melawan bakteria untuk elakkan dari sakit. Banyakkan berehat dan berfikir positif.

Jangan lupa SHARE Laju-laju artikel ni!